#睡眠

換個新床好過年 迪奧斯電動床

家裡的舊床是歷經十來年的便宜彈簧床，上了年紀突然覺得床具真的很重要!!原本以為是換枕頭問題結果換了枕頭一樣沒有改善剛好上次跟朋友聊到床，才知道他們家因為主臥夠大就索性換了張電動床後面跟著她們去迪奧斯竹...

2022/02/23     148

年輕媽媽想做近視雷射，白佳欣有推嗎？

如題，今年24歲，寶貝女兒剛滿5個月♥這陣子深深的體會到，當媽後睡眠不足的情況有多麼慘烈知道育兒就是這樣沒辦法，為了女兒我也是豁出去幸好我還年輕體力還算充足，就一個小地方讓我一直很兩難……我近視500...

2022/02/23     127

睡眠科技專家「智然醒」，無段式升降系統＋氣動按摩系統

{台中家居}電動床推薦：睡眠科技專家「智然醒」，無段式升降系統＋氣動按摩系統，減輕身體負擔與壓力，睡到自然醒一覺到天明！人的一生有將近一半的時間都在床上睡覺，但是現在選一張好床還不夠，更要選一張符合人...

2022/02/09     3972 看全文 〉

分享~人可和金薑黃定期購最便宜~

先說我吃人可和的金薑黃已經有好一段時間了因為當媽以後常常睡眠不足媽媽群組問了一下才知道有很多媽媽都有吃金薑黃我看有SNQ認證又是永豐關係企業的大牌子就決定也買來吃看看一開始加入官網的會員買後來固定有在...

2022/02/04     143

想知道寶寶的氣質與感覺處理型態嗎？

想了解家中寶貝的感覺處理型態與氣質特徵嗎？歡迎加入我們的研究!完成研究，將可獲得200元受試者回饋金、與專屬寶貝的報告書!!您的孩子是否整天動個不停、難入睡？害怕飛高高、轉圈圈?不喜歡吃某些食物、喜歡...

分享~~國泰媽媽教室2月線上講座

【國泰媽媽教室】2月份線上講座 孕媽咪快揪神隊友報名▼▼★主題：寶寶睡眠及安撫技巧大解析講師：洪治萍 諮詢護理長時間：2022/02/25(五)11:00~12:00https://reurl.cc/...

新生兒寶寶音樂安撫好物 -- 荷蘭ZAZU強鵝好朋友

　粉絲頁好讀篇：➡️➡️➡️  https://tinyurl.com/2p8znhmv  歡迎加入粉絲頁　Ｉｎ　Ｍｙ　３　Ｐｌａｃｅ　　追蹤我們喔～～妹妹從月中的睡覺標配安撫小企鵝， 昨天早上起床後...

2022/01/25     5031 看全文 〉

「深睡吐司」讓孩子睡飽飽好穩定

看了百貨公司售價跟官網，一定很多人認為我很「盤」或衝動，(是的 它的價格快稱得上精品了...)其實我沒有衝動，我也是掙扎了一陣子才入手，這篇不是什麼圖文並茂、感情豐富的優美開箱文，而是我想要跟大家分享...

2022/01/25     3620 看全文 〉

【橘家床墊】柔軟的天然乳膠床墊推薦 打造一覺到天亮的睡眠品質

啾咪大家~我是樂媽最近整個睡不好餒~起床很容易腰酸背痛本身就已經很淺眠的我，加上跟兒子們睡一起，不是一隻手就是一隻腳在我身上不然就是半夜翻來覆去，怎樣都找不到適合的姿勢還是因為變重了(驚)，連床墊都開...

2022/01/24     1948 看全文 〉

當媽媽後開始吃保健食品，自己用過的保健食品推薦

以前看到網路上什麼保健食品推薦都覺得不太需要，但當媽媽之後身體開始有了很大的變化，生活重心也是，都圍繞著孩子，對於自己很多事情力不從心，也沒有多餘的時間，不過這幾年慢慢找到對於自己來說簡單又蠻有效的保...

2022/01/19     314

電視節目推薦【女神伊登】GABA芝麻素好睡可可，睡前喝超好睡

媽媽們常常有睡不好覺的時候？！從懷孕時伴隨著肚子愈來愈大所有的身體不適感，也漸漸的變得愈來愈淺眠～(求同溫層啊~)或者其實是有入睡，但卻覺得身體很累，感覺腦子很清醒，無法好好的放鬆...或著常常小孩在...

2022/01/19     4836 看全文 〉

兒童與青少年的生長發育，良好飲食、運動、睡眠缺一不可

兒童與青少年發育時期應注意各種營養元素的補充，在飲食、運動與睡眠搭配好的狀況下，除了體能變好，免疫力與學習力也會提高。但根據2013年至2016年間的國民營養調查得知，兒童與青少年族群在蔬菜類、水果類...

2022/01/18     4144 看全文 〉

失智&改善睡眠品質的保健食品建議?

年紀到之後是不是都會有睡眠品質的問題啊?以前看爸媽年輕的時候都還不會, 但現在常常看電視看著看著就睡著但真的到房間又說睡不著了...也有發現他們到一個年紀後, 他們很多事情都不願意自己試或可能做過覺得...

2022/01/18     112

o'rest Taiwan抗菌好支撐高透氣性雲朵記憶枕

有人說只要睡眠品質好，其實一天只睡六小時也可以 不然我在生完小孩前都覺得要睡超過八小時才是適合的睡眠寶寶出生後，睡眠時間真的變得很少超珍貴啊如果睡眠品質不好，真的是累上加累顧寶寶、做一堆家事，睡起來還...

2022/01/15     3602 看全文 〉

想來杯咖啡提神，又擔心咖啡因影響晚上睡眠嗎？「喝對時間」很重要！

咖啡風潮在臺灣，不只愛喝咖啡也開始講究如何沖泡咖啡。因此本期邀請蔡孟融營養師與大家分享咖啡與咖啡因的各種小知識，教大家如何享受咖啡時光，又不造成身體負擔！

2022/01/13     3332 看全文 〉

［NRN天然選物］- ATHIS天然精油

［NRN天然選物］- ATHIS天然精油一直提醒自己就算只是「在家帶小孩的媽媽」也要有質感的過日子。我想⋯讓家裡維持香氣是最基本的吧🤗限時折扣：2022/1/11-2022/1/18（只有一週哦）輸...

孕期營養補充～安滿媽媽奶粉

想要幫肚子裡的寶寶營養補充，我就想選擇媽媽奶粉！知道市面上的媽媽奶粉很多款，對於媽媽奶粉的選擇，除了看奶粉的內容配方的添加之外，喝起來的口感媽媽我也很重視，口味太甜或是香味太香，比較無法接受。當我喝到...

2022/01/10     121

想找新竹的睡眠門診治療...老公說我睡覺會打呼...

我老公最近突然跟我說我睡覺會打呼，害他睡不好😥聽到的當下真的蠻錯愕的，有點難以接受.....雖說結婚有一陣子了，但也不想自己在老公的心中，變成大媽的形象另一方面也的確覺得最近很容易越睡越累、早上起來...

2022/01/10     4662

寶寶睡眠調整

孩子兩歲每天都很晚睡（12~1點），會帶他去公園跑消耗體力但還是很晚睡，想請問各位媽媽有什麼妙招可以分享，要早起上班真的很痛苦嗚嗚

2022/01/10     78

孩子要長高? 這幾點是關鍵!

兒童的身高發育常常是家長很關心的議題之一，除了遺傳之外難道無解了嗎？錯，其實從飲食跟生活作息上加以調整，還是可以讓孩子長得高又長的好！ 我今年升小五的兒子從上學期初到最近量身高時，發現經過了幾個月的時...

2022/01/07     5065 看全文 〉